人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而黑枸杞正是除"锈"高手。 黑枸杞中的花青素成分有很强的清除自由基的作用。

1 身体变得轻松，排便很通畅。

2 每天早上有食欲了。

3 睡眠质量明显改善（熊猫眼不见了）。

4 皮肤变得细嫩，水润。

5 小腹部不那么突起了（说明体内/肠道内垃圾减少）。

6 坚持饮用半年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

黑枸杞身体益处很多，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。

温馨提示：

黑枸杞成年人每天饮用1杯左右为最佳；

由于黑枸属于温补性，温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老，当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。

花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%的吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。

与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统，花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

♡ 女性喝“黑枸杞”具体功效

1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效；

2、天然防晒，抵抗辐射功效；

3、对抗过敏，增强体质功效；

4、清除自由基，预防老化；

5、减轻更年期症状；

6、改善睡眠。

♡ 男性喝“黑枸杞”具体功效

1、补肾提高性功能

2、抵抗衰老

3、防脱生发

4、增强免疫