3月份到了也就代表着咱们真正的进入了春天，春季正是气温上升快、波动大的时候，咱们农户要开始耕种了，这需要一个好的身体，所以这3种东西就不能再吃了，一旦吃出病了，家里的重担该谁担？

一、过了季的酸菜

咱们国家南北方都有酸菜，只是样子不同罢了，各家大都是在冬天用盐将白菜腌制起来，能吃到开春，但春天就不要吃了，本身白菜用盐腌的时间过长，就易产生亚硝酸盐，影响健康，再加上春天温度升高，酸菜更容易变质，吃多了会食物中毒的，所以咱们没吃完也要扔了，不能害怕浪费。

二、发了霉的土豆

农户家里都爱囤积土豆，有些过了冬还没吃完，春天暖和就发芽了，这种土豆不能再吃，有的人觉得将芽弄下去就行了，不能浪费粮食，这不可行，土豆发芽时会产生龙葵碱，它是一种毒素，食用过多人们会产生呕吐、晕眩、呼吸困难等问题，这不是闹着玩的。

三、家里剩下的干果

我们都知道干果食用多了会上火，冬天吃可以抵御严寒，但春天环境很是干燥，我们原本就容易上火，你再吃坚果无疑是火上浇油，有的农户高血压、肠胃有火，吃了它们以后只会更加剧病情，你还怎么干农活。

春天是大家易上火的季节，咱们农户的饮食要多吃清淡的，你若是病倒了家里该由谁支撑？今年还怎么挣钱，这3种东西不能因为怕浪费就都吃了，什么都没有身体的健康值钱。